يکشنبه 23 خرداد 1400 - 4 ذيقعده 1442 - 2021 ژوئن 13 - ساعت 11:59
Delicious facebook RSS ارسال به دوستان نسخه چاپی  ذخیره خروجی XML خروجی متنی خروجی PDF
کد خبر : 266851
تاریخ انتشار : 8 مهر 1393 12:48
تعداد بازدید : 173

الا بذکرالله تطمئن القلوب

آیه «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ، همان کسانى که ایمان آورده‏ اند و دل هایشان به یاد خدا آرام می ‏گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش مى یابد» مصداق عینی برای درمان افسردگی و ناامیدی است.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعضی وقت ها احساس کنید از همه دنیا ناامید شدید و هیچ چیز و هیچ کسی نمی تواند خوشحالتان کند، پیش خودتان فکر می کنی ای کاش! اتفاقی بیفتد تا یک تغییر را در زندگیتان ایجاد کنید یا بتوانید حتی برای چند لحظه کوتاه لبخند روی لبانتان بیاورید، در این مواقع تنها کسی که ما را دوباره به زندگی امیدوار می کند، خداست و تنها پناهگاه انسان قرآن است و در این زمان آیه «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ، همان کسانى که ایمان آورده‏اند و دلهایشان به یاد خدا آرام می گیرد آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد» مصداق عینی پیدا می کند. افزایش اضطراب ودلهره منجربه افسردگی می شود هر انسانى در روند زندگى خود با موانعى روبرو مى شود زیرا در مقابل هر نوشى، نیشی و در مقابل هر خوشى، ناخوشى وجود دارد. این موانع و مشکلات براى انسان ایجاد دلهره مى کند. در هنگام گرفتاری ها دچار اضطراب و سپس، افسردگى مى شود. البته نوع مشکلات و شخصیت افراد و زمان و مکان در طولانى بودن و یا کوتاه بودن این اضطراب ها ـ که اگر درمان نشود به افسردگى منجر مى شود ـ دخالت دارند. هر چند وجود دلهره و اضطراب در حد عادى براى آدمى لازم است زیرا باعث گرفتن حالت تدافعى شده و انسان را به عکس العمل واداشته و سعى در رفع مشکل مى کند اما باید دانست که افزایش دلهره و اضطراب در افراد زمینه ساز بسیاری از بیماری های روانی از جمله افسردگی است. احساس تنهائى و بى پناهى، وحشت و اضطراب از آینده مجهول، دلهره از عدم موفقیت در شئون مختلف زندگى از جمله در تحصیل، شغل، نحوه کار، انتخاب همسر و زندگى مشترک و نحوه زندگى خانوادگى، وضعیت تحصیل فرزندان و آینده آنان و ... از نشانه های افسردگى است. چنانچه بتوان از راه صحیح با این دلهره ها برخورد کرد، زندگى سعادتمندانه هر انسانى تضمین شده است. ایمان و توکل به خدا بهترین درمان برای افسردگی است همانگونه که برای هر دردی درمانی وجود دارد، برای درمان افسردگی و بیماری های روانی نیز راهکارهای زیادی از سوی متخصصان مطرح شده است، اما از دیگاه اسلام بهترین درمان و مداوا برای افسردگی یاد خدا، ایمان و توکل به خدا، صبر و تحمل و ... است.  اولین راهى که اسلام براى مسئله اضطراب و دلهره ها پیشنهاد مى کند، ایمان و توکل به خداست. تکیه بر خالقى که قادر است. از همه چیز خبر دارد و بندگانش را دوست دارد. تکیه گاهى همیشگى که همه مى میرند ولى او باقى است. همه دچار مشکل مى شوند ولى او همیشه قهار و مسلط و حاکم بر همه چیز است. دکتر پول ارنست، متخصص دانشگاه پنسیلوانیا درباره نقش ایمان مى نویسد: مهمترین عامل شفاى مریض، ویتامین ها، داروها، معدنیت و جراحى و..نیست. بلکه امید و ایمان است. من به این نکته پى برده ام که از این پس باید جسم مریض را با بکاربردن وسایل طبى و جراحى و روح وى را با تقویت ایمانش نسبت به خدا معالجه کرد. در روایات آمده که مؤمن مانند کوه استوار است و سختى ها او را تکان نمى دهد. مانند حضرت ایوب(ع) که در مقابل بدترین مصیبت ها ایستاد و مقاومت کرد و عاقبت به رستگارى دو جهان رسید. یاد خدا ترس از مرگ را به آرامش تبدیل مى کند دومین راهى که قرآن کریم با یک جمله به ما نشان مى دهد یاد خدا است. آرى! یاد خداست که ترس از مرگ را به آرامش تبدیل مى کند و ترس از هجوم مشکلات وگرفتاری ها را از بین مى برد. یاد خدا دلهره ها و ترس هاى ناشى از بى اعتمادى به آینده را کاهش مى دهد. خداوند در قرآن درباره تأثیر یاد خدا در آرامش و رهایى از اضطراب و افسردگى مى فرماید «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ؛ همان کسانى که ایمان آورده‏اند و دلهایشان به یاد خدا آرام مى‏گیرد آگاه باش که با یاد خدا دلها آرامش می یابد».